孩子在室內球場低重心運球的背影(AI 生成示意圖)

從籃球出發,練出自信與韌性

台中假日籃球培育|5–15 歲分齡三級,從第一次運球到團隊對抗

在天空,球技與成長一起練

從第一次並肩練習,到學會彼此信任。

  • 球技紮根

    系統化訓練,讓孩子一步步看見自己的進步

  • 學會團隊合作

    在團隊裡學習溝通與信任,朝同個目標前進

  • 在球場練習負責

    遵守規則、尊重隊友,練習為自己的選擇負責

每次挑戰,都是成長

投失一球、遇上防守,都有再試一次的機會。在練習與對抗中,學會調整,也累積面對挑戰的勇氣。

練好動作,也練場上判斷

從身體協調、觀察隊友到選擇傳球時機,讓每個動作都有方向。

  1. 練好發力與協調

    從重心與發力練起,逐步掌握運球時的身體控制

  2. 觀察場上變化

    練習觀察隊友位置與防守變化,判斷何時傳球、移動或進攻

  3. 發展自己的長處

    認識自己的特點,在練習中找到適合的打法與團隊角色

教練蹲低指向球場,孩子們從背後專注看的情境(AI 生成示意圖)

假日常態班

三種班別,對應不同年齡與學習階段

BABY 培育班

5–7歲

從身體協調與籃球入門開始,逐步熟悉球場

上課時段
台中特殊教育學校|週六 15:00–16:00

基礎培育班

7–13歲

練習運球、傳球與投籃,在基礎訓練中學習與隊友配合

上課場地
台中特殊教育學校(週六、週日)
台中逢甲大學(週日)
台中惠文高中(週六)
台中大墙國小(週六)

進階培訓隊

10–15歲

透過團隊對抗,練習戰術配合與場上判斷

上課時段
台中逢甲大學|週日 10:00–12:00、週日 15:00–17:0
孩子們圍成一圈、手疊在中間準備喊聲(AI 生成示意圖)

夏令營・冬令營

每年寒暑假舉辦夏令營與冬令營,讓孩子在假期持續接觸籃球、與隊友一起練習。各梯次課程與報名資訊,請洽天空團隊。

營隊資訊

家長回饋

  • 練習傳球時,他開始會注意隊友的位置,也會主動和隊友溝通。

    基礎培育班家長

  • 投籃沒進,他會想一想動作,再試一次。看到他願意繼續練習,我很欣慰。

    進階培訓隊家長

  • 每週六出門前,他都會問今天會和哪些隊友一起練球。

    BABY 培育班家長

最新消息

  • 友誼賽中孩子跳起上籃(AI 生成示意圖)

    友誼賽

    團隊對抗紀錄:練習觀察與配合

  • 場邊長椅上的籃球、水壺與訓練背心(AI 生成示意圖)

    營隊

    寒假冬令營課程與報名資訊

  • 傍晚光線照進空球場、籃球停在中線(AI 生成示意圖)

    課程

    假日常態班課表公告

準備好了嗎?下一個隊友就是你

想知道孩子適合哪一班,歡迎先來聊聊

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